mūsų Treniruotės
Kiekvienoje pole dance treniruotėje sutelpa moteriškumas, elegancija ir puiki treniruotė!
Sustiprinkite savo kūną ir atraskite daugiau pasitikėjimo savimi lankydamos mūsų užsiėmimus.
Treniruotės skirtos visoms, nepriklausomai nuo amžiaus, fizinio pasirengimo ar kūno sudėjimo.
Kaip suskirstytos mūsų grupės?
Mūsų treniruotės suskirstytos pagal dalyvaujančiųjų pasirengimo lygį – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų. Naujokai mokosi bazinių judesių ir technikų, o pažengusieji tobulina sudėtingus triukus, sujungdami juos į estetiškas choreografijas.
Naujokams rekomenduojama susipažinti su pradinio lygio treniruotėmis, kad galėtų išmokti pagrindinius judesius ir triukus. Detalesnę informaciją kaip pradėti, rasite mūsų puslapyje naujokams.
pole dance treniruotės
Pole Sportas
Pole triukai, lankstumas ir kūno stiprinimas
Pole egzotika
Choreografija, jausmingumas ir grakštumas
Lankstumas
Špagatai, virvutės ir stuburo mobilumas
Individualios treniruotės
Technikos išdirbimas, specialių triukų mokymasis
Grupinės treniruotės
Sportas nedidelėse panašaus lygio grupėse
HerCode pole dance studija
Adresas
Minijos g. 2, Klaipėda, I korp. 507
Telefono numeris
+37067862849
